abimanyu

Hari ini iseng aja, jadi ceritanya aku lagi seneng lihat perkembangan abi yang udah mulai bisa cerita *walaupun bahasanya masih balelol ngaco hihi dan udah mau mulai belajar duduk....

seneng banget rasanya liat abi sudah mulai tumbuh dan rasanya kalo mau pergi kerja itu berat banget dan kangen pengen cepat pulang :)

Abi semoga sehat selalu dan jadi anak yang soleh ya nak #iluvusomuchabi

300 : rise of an empire

300: Rise of an Empire akan mengisahkan tentang sosok Jenderal Themistokles (Sullivan Stapleton) yang berniat menyatukan seluruh kerajaan di Yunani. Kali ini sang Jenderal akan menghadapi sosok komando wanita laut Persia yang paling ditakuti Artemisia (Eva Green) yang bertekad menghancurkan Yunani.

Xerxes (Rodrigo Santoro) yang baru saja menaklukan Sparta pimpinan Raja Leonidas (Gerard Butler) menyaksikan armada pimpinan Artemisia berperang melawan armada pimpinan Themistokles. Pertempuran laut yang kolosal dan sadis akan menentukan nasib masa depan kerajaan Yunani. #review dari situs 21

Film ini merupakan salah satu film yg paling gw tunggu tahun ini, Kalo untuk reviewnya film ini menurut gw bagus banget mulai dari effect filmnya sampai jalan ceritanya tuh bener2 dramatis dan salah satu film box office juga yg meraup pendapatan tertinggi tahun ini Kalo ga salah gw nonton dimetro tv tuh pendapatannya mencapai 450 miliar kurleb...

Pokoknya film ini wajib ditonton deh tapi jangan bawa anak2 ya soalnya banyak adegan kekerasannya :)

Lactating multivitamin

Sekarang ini kan aku lagi menyusui abi dan sekarang aku mau sharing mengenai multivitamin untuk ibu menyusui....

Jadi kan yang namanya ibu ingin yang terbaik untuk anaknya,, meskipun aku udah makan-makanan bergizi tapi aku tetap tambahin multivitamin untuk menambah kualitas asiku, nah aku baca2 manfaat omega-3 di internet dan akhirnya aku memutuskan untuk konsumsi salmon oil 1000 dari GNC dan prenatal formula....

Berikut manfaat dari omega-3 yang pengen aku share setelah baca dari internet :

1. Manfaat Omega 3 untuk otak sangat banyak, apalagi bagi Anda yang mudah lupa atau susah mengingat sesuatu/pikun, penyakit pikun sering diderita oleh para orang tua. Omega 3 adalah makanan bagi otak kita karena berperan penting untuk perkembangan membran sel pada sistem neurologis dari otak dan jalur sinyal. Hal ini telah terbukti secara ilmiah bahwa Omega 3 membantu perkembangan otak dan memori pada anak-anak dan orang dewasa.
2. Manfaat Omega 3 untuk jantung. Penelitian menunjukkan bahwa Omega 3 dapat mencegah penyakit jantung dan  penyakit lain yang berhubungan dengan jantung. Hal ini dikarenakan Omega 3 meningkatkan elastisitas arterial. Menurunkan resiko aritmia (detak jantung yang abnormal) dan juga tekanan darah tinggi.
3. Omega 3 menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Sebuah Penelitian mengatakan mengkonsumsi ikan yang kaya akan Omega 3 secara teratur terbukti meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadartrigliserida (lemak dalam darah).
4. Omega 3 juga sangat baik untuk kesehatan mata dan penglihatan secara umum, karena Omega 3 merupakan komponen utama dari retina.
5. Omega 3 dapat membantu mengurangi depresi. Terutama bagi orang-orang yang mengalami depresi ringan. Omega 3 meningkatkan efektivitas pengobatan dengan mempengaruhi otak dengan cara yang berbeda dari antidepresan, sehingga menggabungkan Omega 3 dengan obat antidepresan, akan  mengurangi depresi dengan cara yang berbeda, menurut David Mischoulon, MD, seorang profesor psikiatri dari Harvard Medical School.
6. Omega 3 dapat mengurangi risiko pembekuan darah. Omega 3 memiliki sifat antikoagulan yang mempengaruhi kemampuan trombosit untuk membekukan darah, sehingga peredaran darah menjadi lebih lancar dan juga terhindar dari penyumbatan pembuluh darah yang bisa berakibat stroke.
7. Untuk wanita hamil, Omega 3 telah terbukti sangat penting dalam perkembangan kesehatan fisik dan mental pada bayi .
8. Omega 3 dapat mengurangi rasa nyeri pada saat haid. Hasil Studi menunjukkan bahwa para wanita yang mengkonsumsi suplemen Omega 3 pada saat haid, rasa nyerinya menjadi berkurang. Kedua jenis Omega 3 yaitu asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) diyakini mengurangi tingkat prostaglandin. Tingkat prostaglandin yang tinggi pada wanita selama menstruasi membuat kontraksi rahim meningkat dan juga kejang otot.
9. Omega 3 memiliki sifat anti-inflamasi dan juga bermanfaat untuk kondisi seperti asma, psoriasis eksim, dan radang sendi.
10. Omega 3 sangat baik untuk meningkatkan kesehatan anak secara keseluruhan dan baik untuk perkembangan fisik dan mental. Hal ini terbukti bahwa anak-anak yang mengkonsumsi Omega 3 sebagai suplemen mempunyai kemampuan baca yang lebih baik. Omega 3 juga bermanfaat bagi anak-anak yang menderita disleksia, dyspraxia dan ADHD.
11. Omega 3 juga dapat mencegah penyakit Alzheimer.
12. Penelitian juga menunjukkan bahwa Omega 3 dapat membantu orang dengan inflamasi perut dengan kondisi seperti IBS, Ulcerative colitis dan colitis.
13. Orang yang menderita berbagai alergi juga dapat menambahkan suplemen Omega 3 ke dalam makanan mereka sehari-hari.
14. Omega 3 bermanfaat untuk diabetes. Sebuah studi penelitian menunjukkan Omega 3 dapat menurunkan trigliserida dan apoproteins, dan tidak ada efek samping pada kontrol glikemik.
15. Sebuah penelitian yang cermat menunjukkan bahwa pasangan yang sedang ingin mempunyai bayi atau sedang hamil atau sedang menyusui direkomendasikan untuk mengkonsumsi Omega 3 untuk membantu pertumbuhan bayi lebih cepat. 
16. Omega 3 juga berperan untuk meningkatkan penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E dan vitamin K. Vitamin tersebut diperlukan oleh tubuh kita untuk melawan infeksi, menjaga kesehatan mata dan kulit, sirkulasi jantung, pembekuan darah dan tulang yang kuat.

Berikut gambar salmon oil dan prenatal formula yg aku konsumsi :

Penyakit pasca melahirkan

Jadi aku tuh melahirkan Caesar waktu itu, dan saat ini udah genap 1 bulan lebih seminggu tapi ya Allah penyakitnya tuh ada aja...

Waktu seminggu pertama masih di RS dan itu sakitnya hebat banget bekas jahitan Caesar, padahal udah minum pie tze huang (ga tau deh bener ga nulisnya) untuk meminimalkan sakitnya biar cepet kering jahitan dalamnya tapi ya tetep masih sakit jangan jalan mau balik kanan kiri aja susah dan sakit banget ditempat tidur...

Akhirnya setelah itu aku pulang Kamis karena ga betah di RS, ya mau seenak apapun kan tetep aja namanya di RS beda rasanya...

Begitu sampe rumah seminggu kedua jahitan udah kering tapi ga bs jalan dan masih sakit banget, kaki rasanya sakit dan kaku2, seminggu ketiga jahitannya basah lg dan bernanah karena gw naik turun tangga dan kebanyakan bergerak ditambah kurang tidur dan kaget banget sampe pusing2 dan badan mulai kerasa drop bgt *maklum ibu baru hehe 

Dan Minggu keempat masih ga ilang juga pusingnya ditambah sakit2 badan, akhirnya aku minum neurobion tablet putih 2 hari sekali setiap malam dan agak mendingan...

Minggu kelima ternyata malah makin parah aku meriang dan pusing2 hebat bgt dan kalau berdiri rasanya kaya muter2 gt ditambah kaki lemes bgt dan kalau dipegang linu bgt tulang2nya sampe kalo makan terlalu manis atau minum tuh gigiku linu akhirnya hari pertama sakit aku nyerah krn ini bener2 udah yg paling sakit akhirnya aku pulang ke Bandung ke rumah ortu ku karena kasian suami dan Dede abi juga soalnya aku ga bisa ngurus maksimal sedangkan suami kan harus kerja pagi2 sedang mlm begadang ngurus anakku dan aku yg sakit...

Oiya ditambah lagi yg paling parah ga tau karena badanku panas bgt atau gimana ASIku keluarnya panas bgt dan pas disedot darah kental dan bukan ASI yang keluar haduh aku makin stress ditambah puting ku sebelah kanan lecet2 dan sebelah kiri sobek tengahnya sampe keluar dagingnya didalam puting karena anakku sedotnya keras bgt...

Haduh lengkap sudah penderitaanku dan skrg aku masih sakit ini hari ketiga, ya semoga Aja bisa cepat sembuh ya...

Perjalanan abi menuju dunia II

Nah lanjut cerita sebelumnya setelah masuk ruang observasi gw diambil darah dari tangan dan telinga udah gitu di Infus dan disuntik untuk mematangkan paru2 dede bayinya, selama diruang observasi itu rasanya gw takut banget campur ngeri dan ga sabar pengen cepet Ketemu dede bayi dan untungnya ada suami aku juga yg jagain selama aku disana...

Nah setelah menunggu kurang lebih 1 jam akhirnya aku masuk ruang operasi dan air ketubanku makin deras keluarnya ( sempet ngeri juga ada kepikiran kira2 ketelan bayinya ga ya, selamat ga ya) akhirnya aku ditidurin di atas meja operasi dan dokter biusnya datang, aku disuruh duduk sila sambil memegang jempol kaki dan mulai disuntik pada bagian tulang ekor punggung dan pantat Huhu sakit rasanya, setelah menunggu persiapan beberapa menit akhirnya masuk lah dokter kandungan ku dan suami *aku sempet sanksi juga suamiku mau liat operasi, yakin nih ga akan pingsan hahaha tapi dia tetep kekeuh pengen temenin aku hehe baik sekali makasih ya suamiku tersayang mau kasih   Aku support selama diruang operasi soalnya selama diruang observasi aku sempet nangis2 karena takut...

Akhirnya dimulailah operasinya, selama operasi dokter ku becanda2 sama suamiku tp aku tetep tegang dan bener2 ga bs ketawa dan setelah sekitar 15 menit keluarlah dede bayi dan terdengar suara tangisan abi... Alhamdulilah lahir dengan selamat dan lengkap,, berikut fotonya abi setelah diambil dari perut ku....

Rasanya sedih banget bercampur bahagia akhirnya lahir juga Putra kami ya Allah,, setelah itu Suamiku disuruh keluar dan nemenin abi untuk dimandikan sementara aku selesain operasi... Berikut foto abi setelah dimandikan dan dibawa ke ruang observasi...

Abi sempat disimpan diinkubator tapi alhamdulilah cuma 1 hari, hari berikutnya abi sudah tidak diinkubator dan ini foto abi waktu diantar ke kamar untuk disusuin...

Alhamdulilah sehat,, semoga abi sehat selalu dan jadi anak soleh ya nak ...

Perjalanan Abi menuju dunia

Hari ini berhubung waktu agak senggang karena abi lagi bobo jadi aku pengen cerita mengenai kelahirannya anak ku tersayang....

Jadi waktu itu menurut prediksi dokter aku lahir bulan Februari tgl 14 utk caesar (emang sengaja di set pas valentine hehe) dan kalau normal tgl 22  feb jadinya aku santai aja ambil cuti Nanti diawal Februari....

Emang kalau feeling mau jadi Ibu itu kuat ya, jadi aku tuh udah ngerasa kok bayinya udah dibawah banget dan keluar bulan januari ya, aku sebelumnya sempet hitung Kalo lahiran tuh tgl 26 Jan tapi dokternya yakin bgt Kalo lahiran feb, karena blm pengalaman ya ikutin Aja apa kata dokter...

Nah pas Lagi kerja pas jam makan siang tgl 27 Jan tiba2 ada air keluar dengan deras tp ga bs ditahan, awalnya aku pikir apa gw buang air kecil di celana ya? Tp kok ga kontrol gini dan banyak bgt ga berbau, memang malam2 sebelumnya gw sempet mules2 tp hilang lagi dan sempet feeling gw kayanya mau lahiran nih...

Akhirnya singkat cerita gw tlp Suami dan langsung ke UGD RS ASIH untuk di periksa, alhamdulilah selama dijalan aku sama Suami masih bisa ketawa2 dan ga ada mules2 yg parah bgt ( cuma mules dikit2 Aja) pas periksa di UGD katanya gpp dan cuma air kencing aja udah gt gw di suruh pulang *ini gw sebel bgt sama org UGDnya masa ga bisa bedain air kencing sama air ketuban sih, sampe gw jelasin bahwa gw udah ga bs berdiri Lagi karena air nya keluar terus dan gw mau Ketemu sama dokter gw Aja yg kebetulan hari itu praktek dan akhirnya setelah dites ini itu dan detak jantung dede bayinya akhirnya aku dibawa ke poli untuk periksa dokter langsung...

Dan setelah di periksa dokter betapa shock gw harus operasi caesar pada saat itu juga karena air ketubannya udah mau habis,, jujur Aja sebenernya gw Aja belum siap mental buat jalanin operasi dan ga bawa preparation apa2, ditambah pas akhir2 bulan menjelang melahirkan itu gw mimpinya buruk terus dan emang ngeri banget bayangin proses melahirkan dan akhirnya gw dibawa lah ke ruang observasi untuk persiapan operasi....